第一百零一章 大强说八卦
“我忽然还有个疑问,有时候会看到微博上有人转发腹肌撕裂者,好像还挺出名的,那是什么?”
“那是一种训练方式,或者说是一套动作吧,其实不止有腹肌撕裂,还有全身肌肉撕裂,都统称为肌肉撕裂。”大强说得像绕口令一样。
“但为什么要叫撕裂,听上去很可怕的样子,肌肉都扯坏了,还练什么?”欣小甜不了解,不了解就问。
“哈哈,并不是这样。这个嘛,有人说是因为这套动作练完以后,会感肌肉像撕裂了一样疼,所以叫了这个名字;还有一些人是说,想要练出肌肉,就必须经历一个撕裂重组的过程,这个说法中所讲的撕裂,其实和医学上的肌肉撕裂不是一回事。
“在我理解……肌肉纤维在运动的时候都受到相应刺*激,如果这种刺*激达到一定强度,肌肉就会受到一定的损伤,当然这个因人而异,之后,简单的说,体内的蛋白质会修复这些损伤,修复后的肌肉会比从前更结实,所以,肌肉撕裂式增肌,就是让肌肉纤维在不断的人为轻度损伤和修复的过程中慢慢变结实,人的块头就越来越大。嗯,可以这样理解吧。”
“不过我不保证我说的一定完全对,哈哈,你要是回头再看了什么正确的科普文,不要说我不专业啊。”大强笑得很谦虚。
说完这些,欣小甜又做了一组16个俄罗斯转体,正准备做第三组时,忽然听到健身房前台那边传来吵架的声音。
刚开始还好,随后声音越来越高,越吵越激烈。
是一位男士的声音,听起来情绪十分激动,甚至是暴怒。
感觉他再激动一点,就几乎要动手打人或者砸东西了。
这边正在锻炼的几个人,以及现场百分之八十的教练们,都陆续跑过去围着看热闹。
大强摇了摇头,没有去凑热闹,表情中还带着很不屑的意思,说:“不用看,肯定是又坑了一个会员,人家有了意见,又不给好好解决。”
“怎么回事?”欣小甜远远地往那边看,但是什么都看不到。
“现在很多健身房都有这种情况,我也是和你熟了,大概给你八卦几句,你以后也好防着这些坑。”
欣小甜挺感兴趣,说:“你说。”
“现在健身房基本都是以年卡为主,而且年卡都不能退,只能转让,这个是大多数人都知道的事,其实我觉得这个规定挺霸王的,但是因为整个行业都是这样,所以大家好像也都没有办法。”
这时私教区周围已经没有什么人,几乎都去围观看热闹了,于是大强不急不慢的八起。
“嗯,是的。”这个欣小甜也知道,所以当时如果不是系统奖励的健身卡,她自己才不会来办卡呢,而且当时她也出不起这些钱。
“办了卡之后,等会员进来,下一步就是要各种想办法卖课,比如说以做体测的名义,慢慢把会员往私教课这边引。”
“嗯,这个我经历过。”欣小甜对此深有体会。
“如果会员在体测过程中,就是坚决不买课,或者就是压根没有准备花这份钱,那接下来,就是要在平时找机会,比如说,看有人动作不标准了,上去指导几下,再聊一聊,或者义务带着练一练,这种情况下,有些人觉得不好意思,也就会买课;或者一次不买也行,多见几次多指导几次,等关系混熟了,其实很多人脸皮都不是特别厚,有时候拉不下面子,觉得至少得领这个情,所以也就会掏钱的。”
“这个听起来也算正常的销售手法。”欣小甜不客气地问。
“其实买课也还好,主要就是要记得,一次千万不要买太多节,买多了就是坑。”大强一点都不保留。
“我这30节算多还是少?”欣小甜忽然有些心疼起她的钱来。
“还算适度吧,能上完。”大强想了一下,点头确认能上完,又说:“因为现在很多健身房的私教课都是有有效期的,如果逾期没有上完,那剩下的钱就全归健身房,一分不退,也不会给补课时。”
“这还真是挺坑。”
“我见过最夸张的,是有些新人不懂,被折扣一忽悠,一口气买100节,150节的都有,这么多课,一年都上不完。不要听卖课的时候教练说得那些,什么要坚持来呀,至少两三天锻炼一次,一年也就刚好之类的话,实际上,真正没有几个人能上完这么多课。”
“对呀,一般人工作忙,再遇到时不时要加班,家里有时候再有点大小事情,根本不可能有那么高的出勤率。”欣小甜对这一点表示十分理解。
“但是其实你在正规商场买东西,或者在网上买东西,一般都是可以正常退换的,再比如说在外面吃饭,有时候点了几个菜,但是厨师做的太慢,最后一两个菜一般都是可以退的,这都很正常。”
“嗯,对。”欣小甜点头。
“但是到了健身房这里,却是各种不给退钱,各种想办法拖延,耍滑头,就是不退。我在这一行已经好几年,换过三家健身房,每年都能遇到至少好几次这种扯皮吵架的事情,几次都是少的,还有会员气到不行,和教练真的互相打起来……”
“还有这种事,不退钱还打人。”欣小甜随口感慨一句,其实她也知道,新闻上也没少看过,所谓的客欺店,店欺客,什么情况都可能存在。
“所以说整体行业管理不规范,又是一家学着一家的样,这个圈子其实挺小,教练可能也是会各家跳来跳去,还有很多到处赶场子上课的,就更不用提了,所以很多的习惯,认识,都是互相带互相学的,时间久了,全国几乎都一样了。”大强也感慨起来,似乎对现状不满。
欣小甜也若有所思,说:“说起来,你好像还比较好一些啊。但是说句真心话,我觉得要是按照你所描述的这样发展下去,其实对整个行业来说并不是好事,因为没有一个百年老店是靠着不退钱所抠下来的那些钱做大做强的,做生意最重要的是口碑,如果三天两头有人来闹,或者在网上一搜,到处是这个行业的相关负面报道,那么,还真是不好说……”
PS:这一更八卦得有些多,另外,想说两句哦,一是欣小甜和大强聊了这么多,只是为了讲故事,大强的角色放在这里就是为了讲故事哒,两人没有任何关系哦,第二,这里算是有个小伏笔吧,标记一下……就说这么多,嘿嘿~~(未完待续。)
请收藏本站:https://www.jk03.com。笔趣阁手机版:https://m.jk03.com
“那是一种训练方式,或者说是一套动作吧,其实不止有腹肌撕裂,还有全身肌肉撕裂,都统称为肌肉撕裂。”大强说得像绕口令一样。
“但为什么要叫撕裂,听上去很可怕的样子,肌肉都扯坏了,还练什么?”欣小甜不了解,不了解就问。
“哈哈,并不是这样。这个嘛,有人说是因为这套动作练完以后,会感肌肉像撕裂了一样疼,所以叫了这个名字;还有一些人是说,想要练出肌肉,就必须经历一个撕裂重组的过程,这个说法中所讲的撕裂,其实和医学上的肌肉撕裂不是一回事。
“在我理解……肌肉纤维在运动的时候都受到相应刺*激,如果这种刺*激达到一定强度,肌肉就会受到一定的损伤,当然这个因人而异,之后,简单的说,体内的蛋白质会修复这些损伤,修复后的肌肉会比从前更结实,所以,肌肉撕裂式增肌,就是让肌肉纤维在不断的人为轻度损伤和修复的过程中慢慢变结实,人的块头就越来越大。嗯,可以这样理解吧。”
“不过我不保证我说的一定完全对,哈哈,你要是回头再看了什么正确的科普文,不要说我不专业啊。”大强笑得很谦虚。
说完这些,欣小甜又做了一组16个俄罗斯转体,正准备做第三组时,忽然听到健身房前台那边传来吵架的声音。
刚开始还好,随后声音越来越高,越吵越激烈。
是一位男士的声音,听起来情绪十分激动,甚至是暴怒。
感觉他再激动一点,就几乎要动手打人或者砸东西了。
这边正在锻炼的几个人,以及现场百分之八十的教练们,都陆续跑过去围着看热闹。
大强摇了摇头,没有去凑热闹,表情中还带着很不屑的意思,说:“不用看,肯定是又坑了一个会员,人家有了意见,又不给好好解决。”
“怎么回事?”欣小甜远远地往那边看,但是什么都看不到。
“现在很多健身房都有这种情况,我也是和你熟了,大概给你八卦几句,你以后也好防着这些坑。”
欣小甜挺感兴趣,说:“你说。”
“现在健身房基本都是以年卡为主,而且年卡都不能退,只能转让,这个是大多数人都知道的事,其实我觉得这个规定挺霸王的,但是因为整个行业都是这样,所以大家好像也都没有办法。”
这时私教区周围已经没有什么人,几乎都去围观看热闹了,于是大强不急不慢的八起。
“嗯,是的。”这个欣小甜也知道,所以当时如果不是系统奖励的健身卡,她自己才不会来办卡呢,而且当时她也出不起这些钱。
“办了卡之后,等会员进来,下一步就是要各种想办法卖课,比如说以做体测的名义,慢慢把会员往私教课这边引。”
“嗯,这个我经历过。”欣小甜对此深有体会。
“如果会员在体测过程中,就是坚决不买课,或者就是压根没有准备花这份钱,那接下来,就是要在平时找机会,比如说,看有人动作不标准了,上去指导几下,再聊一聊,或者义务带着练一练,这种情况下,有些人觉得不好意思,也就会买课;或者一次不买也行,多见几次多指导几次,等关系混熟了,其实很多人脸皮都不是特别厚,有时候拉不下面子,觉得至少得领这个情,所以也就会掏钱的。”
“这个听起来也算正常的销售手法。”欣小甜不客气地问。
“其实买课也还好,主要就是要记得,一次千万不要买太多节,买多了就是坑。”大强一点都不保留。
“我这30节算多还是少?”欣小甜忽然有些心疼起她的钱来。
“还算适度吧,能上完。”大强想了一下,点头确认能上完,又说:“因为现在很多健身房的私教课都是有有效期的,如果逾期没有上完,那剩下的钱就全归健身房,一分不退,也不会给补课时。”
“这还真是挺坑。”
“我见过最夸张的,是有些新人不懂,被折扣一忽悠,一口气买100节,150节的都有,这么多课,一年都上不完。不要听卖课的时候教练说得那些,什么要坚持来呀,至少两三天锻炼一次,一年也就刚好之类的话,实际上,真正没有几个人能上完这么多课。”
“对呀,一般人工作忙,再遇到时不时要加班,家里有时候再有点大小事情,根本不可能有那么高的出勤率。”欣小甜对这一点表示十分理解。
“但是其实你在正规商场买东西,或者在网上买东西,一般都是可以正常退换的,再比如说在外面吃饭,有时候点了几个菜,但是厨师做的太慢,最后一两个菜一般都是可以退的,这都很正常。”
“嗯,对。”欣小甜点头。
“但是到了健身房这里,却是各种不给退钱,各种想办法拖延,耍滑头,就是不退。我在这一行已经好几年,换过三家健身房,每年都能遇到至少好几次这种扯皮吵架的事情,几次都是少的,还有会员气到不行,和教练真的互相打起来……”
“还有这种事,不退钱还打人。”欣小甜随口感慨一句,其实她也知道,新闻上也没少看过,所谓的客欺店,店欺客,什么情况都可能存在。
“所以说整体行业管理不规范,又是一家学着一家的样,这个圈子其实挺小,教练可能也是会各家跳来跳去,还有很多到处赶场子上课的,就更不用提了,所以很多的习惯,认识,都是互相带互相学的,时间久了,全国几乎都一样了。”大强也感慨起来,似乎对现状不满。
欣小甜也若有所思,说:“说起来,你好像还比较好一些啊。但是说句真心话,我觉得要是按照你所描述的这样发展下去,其实对整个行业来说并不是好事,因为没有一个百年老店是靠着不退钱所抠下来的那些钱做大做强的,做生意最重要的是口碑,如果三天两头有人来闹,或者在网上一搜,到处是这个行业的相关负面报道,那么,还真是不好说……”
PS:这一更八卦得有些多,另外,想说两句哦,一是欣小甜和大强聊了这么多,只是为了讲故事,大强的角色放在这里就是为了讲故事哒,两人没有任何关系哦,第二,这里算是有个小伏笔吧,标记一下……就说这么多,嘿嘿~~(未完待续。)
请收藏本站:https://www.jk03.com。笔趣阁手机版:https://m.jk03.com