第三章 拳脚练身心入道藏
归钟口诵心诀,拳脚舒展,华山长拳的招式开始一一演练开来,从“大道初修通九窍”,到“涌泉冲过渐至膝盖”,足足三十六招拳法,只见他呼吸或缓或急,一时如灵龟吞吐,一时又如天蛇嘶鸣,刚柔相济,圆融轻巧,暗合道家玄妙,三十六式拳法磕磕绊绊,虽然有归辛树在一旁指导,但归钟还是花费了两个时辰才能打的连贯起来。
“呼呼,这身子太弱了,体内精气不足,却是不能修习过度!”完整地打完这三十六招,归钟脸色通红,额头上细密的汗珠腾腾而出,呼吸越发急促,胸口仿若火烧,此情形他就知道,这拳法只能到此为止,不可再练下去了,否则对身体有害无益。
“好,好,钟儿,这华山长拳就到此为止,你的身体精气不足,修习过度会越发亏损,于己不利。”归辛树虽在详细地指点归钟练拳,倒有七八分的精神在注意他的身体情况,见他面红耳赤,呼吸急促,就知道今日拳法修行已经到了一个极限,不可过分地修行,连忙开口说道。
“嗯,爹,这华山长拳却是一门精妙拳法,活络筋骨,凝练气血最好不过,这一番拳法打下来,虽是有点艰难,我倒觉得身子轻快了不少。”归钟从善而流,自然闻声而止,他二世为人,心智成熟不下成人,对于自己的身体自然感应的非常清楚,知道今日已到极限。
时已正午,晃晃眩晕的头脑,归钟和归辛树回到了小院,归二娘已经做好了饭菜等着,四五盘小菜,荤素皆有,深吸一口都可以感觉到浓郁的香气,这些天下来归钟也已经习惯了,他也是没有想到,归二娘这么一个风风火火的性子,竟然有一手不错的厨艺,算是有了口福。
午饭过后,归钟盘坐在床头,心神空明,只感觉到万籁俱寂,似乎可以听到体内血液流动的潺潺之声,他意念集中,开始修行华山心法。很快归钟就感觉到一丝丝温热之感涌上心头,体内每一寸血肉细胞都在欢呼,一丝丝精气开始融入体内,滋养他的肉身。这些精气大多是上午打拳而淬炼出来的,这华山长拳和华山心法相辅相成,精妙之处就在于此,长拳练身,一招一式间可以不断淬炼出人体精气,而华山心法可以把这些精气绵绵炼化,滋养血肉经脉,一动一静,有道家刚柔玄妙,动静之机,乃是一等一的内家手段。
心神沉寂,归钟万念不生,只在全心感悟自身变化,逐渐进入了定境之中,一呼一吸,绵绵若存,玄之又玄,正是华山心法的吐纳之道,全神吐纳之下,归钟越发感受到这华山心法的玄妙之处,一丝丝天地精华在他的呼吸之间被牵扯而来,炼化入体,转化成自身精气,让他觉得自己虚弱的身体慢慢开始强壮起来。
双目睁开,一抹莹润的光芒闪过,归钟这一番功课已经算是做完,体内凝练出来的精气都被他炼化完成,滋养了血肉经脉,微一伸手,浑身骨节咔咔作响,长长地吐出一口气息,窗外大日西垂,这一番打坐竟是有接近两个时辰,都快到傍晚了。
“重阳真人果然不愧是道门高士,这华山心法竟然如此玄妙,呼吸吐纳间竟然可以牵引天地精华入体,虽然不多,但长年累月下来对于修行却是事半功倍啊。”
下床走了几步,感觉往日身子的沉重都仿佛轻盈了许多,归钟就知道短短时间的修行,他的身体已经好了许多,脸上露出了惊喜之色,他此番虽说二世为人,但重生的这具身体情况实在不容乐观,气血空虚,经脉萎缩,甚至以他现在的见识都可以察觉到自己肺经受损,而且是先天而来,这等残躯他生怕哪一天直接死了,那才是天大的冤枉,不过经过一番修行,他心头的阴郁可算是稍微轻松了一点,有这华山心法在,他只要坚持不懈,终有一日会康复的,有了希望,心情自然好得多了。
时间一天天过去,归钟每日过的很规律,早上起床,吃过早饭,就到玉女峰上一块空地练习华山长拳,一开始他的身子虚弱,竭尽全力也只能修炼长拳中的三十六招,距离华山长拳一百零八式还差了好远,不过他也没有着急,能练到哪里就到哪里,打完长拳就修行华山心法,吸纳淬炼出的精气来滋养身躯,空闲之余他还找归辛树拿出了以前华山派留下的各种典籍翻阅,当然这些典籍都不是武学典籍,他现在全部的心神都在华山心法和华山长拳之上,其余的武功暂时没有修习的意思,这些典籍都是一些道家先人的典籍,其中微言大义,一字一句都蕴含深刻的玄机。
这些典籍都收藏在玉女峰上的一座石洞当中,乃是当年华山派传承下来的东西,归钟第一次观看典籍的时候,已经是遍布尘埃,竹简,帛书,卷册,应有尽有,也不知有多少年月没人看了,根据归辛树的说法,这些典籍华山弟子很少有人查看,大多都是修习华山武学,至于这些道家典籍基本上处于无人问津的状态。
归钟一边摇头,一边开始每日整理这些典籍,许多典籍经过漫长的岁月下来已经是岌岌可危,一不小心就要损毁腐朽,这让归钟愈发小心谨慎,不敢有半点大意,生怕损坏了这些宝贝,不错,就是宝贝,一代代的华山弟子眼中这些典籍毫无用处,但归钟却不这么看,这些道家典籍中蕴含先人的智慧结晶,绝不是那么简单的,更何况他如今修行的华山心法华山长拳,源起全真教,乃是道家正宗玄功,想要把这样的功法修行到巅峰,不通读道家典籍,理解道家真意,那怎么可能。一开始归钟还担心自己难以读通这些典籍,因为道家之言往往艰深晦涩,难以理解,他一个门外汉想要搞清楚其中的含义,简直如同盲人摸象,几无可能,后来他不断整理这些典籍书册,却是发现大多数典藏之上都有先辈高人留下的读书注解,这就让归钟欣喜欲狂,越发沉浸其中不能自拔了。
随着华山长拳和华山心法的逐渐进步,归钟越发清楚,这等武功已经不是单纯的武功,有一丝道家练气术的影子在其中,对于心境,智慧等等都有着莫大的要求,如果他归钟只是纯粹的武夫,那想要把这等玄功修成基本没有多少可能,一切的答案只能在这些道家典籍中来找寻。
抄录,整理,念诵,揣摩,归钟已经陷入了一种莫名的状态当中,每日里除了吃饭睡觉,打坐练拳,就一头扎在这些典籍当中,这种状态甚至让归辛树夫妇都有点担心起来。
这一日,归钟刚刚发现了一本《指玄篇》乃是一代奇人陈抟老祖所留,欣喜无比,立刻就拿来研读,“叹世凡夫不悟空,迷花恋酒送英雄。春宵漏永欢娱促,岁月长时死限攻。弄巧常如猫捕鼠,光阴犹似箭离弓。不知使得精神尽,愿把身尸葬土中。”字字玄玄,歌诀奥妙,让他心潮起伏,这其中虽是诸多玄虚之说,但仍有一丝丝道气流传,让归钟感慨不已,对于道家玄学又有了一番见识。
这一册道书已经残破不堪,字迹模糊,归钟生怕时日一久便化作土灰,于是找来纸笔,一字字抄录完成,其时天色已暗,红日西垂,玉女峰上光晕恍惚,更是平添几分气象。
“晚饭时分到了,却是不能让爹娘担心,且回去再说。”查探天色,归钟脚下一动,身形轻盈如鹤,一步步已经去的远了。
不多时回到小院,归辛树夫妇已经坐在桌旁,见归钟进来,脸色一喜,接着就又多了一层担忧。
一餐无话,归钟正要回房间做一番功课,却发现归辛树夫妇正眼神灼灼地看着自己。
“爹,娘,你们这是怎么了?”心下奇怪,这些日子归钟已经发现了,自家父母有点奇怪,只是不清楚其中缘故也就没有多问,看来今日应该能得到一个答案了。
“钟儿啊,你最近没什么问题吧?”归二娘心直口快,归辛树还在一边沉默她就已经开口相问了。
“咦?娘你这是怎么了,孩儿很好啊,近来华山心法修行渐入佳境,连这身子都健壮了许多,这一个月来已经没有再发病了呀?”归钟心下奇怪,自己最近通读道藏,勤练拳脚内功,身子大为好转,怎么看这样子归二娘夫妇似乎颇有点担忧之色,这就让他有点不懂了。
“咳咳,钟儿啊,你最近状态很不对啊,每日里除了练功就是一头扎入那一堆道书当中,这是为何?难道你的心智又出问题了?”归辛树这话一出,却让归钟有点哭笑不得,原来如此,原来如此,他是有点明白了,原来自己这些时日的行为在二老看来有点魔怔的样子,让他们好生担心。想到这里归钟又是感动又是不知说什么好了。
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“呼呼,这身子太弱了,体内精气不足,却是不能修习过度!”完整地打完这三十六招,归钟脸色通红,额头上细密的汗珠腾腾而出,呼吸越发急促,胸口仿若火烧,此情形他就知道,这拳法只能到此为止,不可再练下去了,否则对身体有害无益。
“好,好,钟儿,这华山长拳就到此为止,你的身体精气不足,修习过度会越发亏损,于己不利。”归辛树虽在详细地指点归钟练拳,倒有七八分的精神在注意他的身体情况,见他面红耳赤,呼吸急促,就知道今日拳法修行已经到了一个极限,不可过分地修行,连忙开口说道。
“嗯,爹,这华山长拳却是一门精妙拳法,活络筋骨,凝练气血最好不过,这一番拳法打下来,虽是有点艰难,我倒觉得身子轻快了不少。”归钟从善而流,自然闻声而止,他二世为人,心智成熟不下成人,对于自己的身体自然感应的非常清楚,知道今日已到极限。
时已正午,晃晃眩晕的头脑,归钟和归辛树回到了小院,归二娘已经做好了饭菜等着,四五盘小菜,荤素皆有,深吸一口都可以感觉到浓郁的香气,这些天下来归钟也已经习惯了,他也是没有想到,归二娘这么一个风风火火的性子,竟然有一手不错的厨艺,算是有了口福。
午饭过后,归钟盘坐在床头,心神空明,只感觉到万籁俱寂,似乎可以听到体内血液流动的潺潺之声,他意念集中,开始修行华山心法。很快归钟就感觉到一丝丝温热之感涌上心头,体内每一寸血肉细胞都在欢呼,一丝丝精气开始融入体内,滋养他的肉身。这些精气大多是上午打拳而淬炼出来的,这华山长拳和华山心法相辅相成,精妙之处就在于此,长拳练身,一招一式间可以不断淬炼出人体精气,而华山心法可以把这些精气绵绵炼化,滋养血肉经脉,一动一静,有道家刚柔玄妙,动静之机,乃是一等一的内家手段。
心神沉寂,归钟万念不生,只在全心感悟自身变化,逐渐进入了定境之中,一呼一吸,绵绵若存,玄之又玄,正是华山心法的吐纳之道,全神吐纳之下,归钟越发感受到这华山心法的玄妙之处,一丝丝天地精华在他的呼吸之间被牵扯而来,炼化入体,转化成自身精气,让他觉得自己虚弱的身体慢慢开始强壮起来。
双目睁开,一抹莹润的光芒闪过,归钟这一番功课已经算是做完,体内凝练出来的精气都被他炼化完成,滋养了血肉经脉,微一伸手,浑身骨节咔咔作响,长长地吐出一口气息,窗外大日西垂,这一番打坐竟是有接近两个时辰,都快到傍晚了。
“重阳真人果然不愧是道门高士,这华山心法竟然如此玄妙,呼吸吐纳间竟然可以牵引天地精华入体,虽然不多,但长年累月下来对于修行却是事半功倍啊。”
下床走了几步,感觉往日身子的沉重都仿佛轻盈了许多,归钟就知道短短时间的修行,他的身体已经好了许多,脸上露出了惊喜之色,他此番虽说二世为人,但重生的这具身体情况实在不容乐观,气血空虚,经脉萎缩,甚至以他现在的见识都可以察觉到自己肺经受损,而且是先天而来,这等残躯他生怕哪一天直接死了,那才是天大的冤枉,不过经过一番修行,他心头的阴郁可算是稍微轻松了一点,有这华山心法在,他只要坚持不懈,终有一日会康复的,有了希望,心情自然好得多了。
时间一天天过去,归钟每日过的很规律,早上起床,吃过早饭,就到玉女峰上一块空地练习华山长拳,一开始他的身子虚弱,竭尽全力也只能修炼长拳中的三十六招,距离华山长拳一百零八式还差了好远,不过他也没有着急,能练到哪里就到哪里,打完长拳就修行华山心法,吸纳淬炼出的精气来滋养身躯,空闲之余他还找归辛树拿出了以前华山派留下的各种典籍翻阅,当然这些典籍都不是武学典籍,他现在全部的心神都在华山心法和华山长拳之上,其余的武功暂时没有修习的意思,这些典籍都是一些道家先人的典籍,其中微言大义,一字一句都蕴含深刻的玄机。
这些典籍都收藏在玉女峰上的一座石洞当中,乃是当年华山派传承下来的东西,归钟第一次观看典籍的时候,已经是遍布尘埃,竹简,帛书,卷册,应有尽有,也不知有多少年月没人看了,根据归辛树的说法,这些典籍华山弟子很少有人查看,大多都是修习华山武学,至于这些道家典籍基本上处于无人问津的状态。
归钟一边摇头,一边开始每日整理这些典籍,许多典籍经过漫长的岁月下来已经是岌岌可危,一不小心就要损毁腐朽,这让归钟愈发小心谨慎,不敢有半点大意,生怕损坏了这些宝贝,不错,就是宝贝,一代代的华山弟子眼中这些典籍毫无用处,但归钟却不这么看,这些道家典籍中蕴含先人的智慧结晶,绝不是那么简单的,更何况他如今修行的华山心法华山长拳,源起全真教,乃是道家正宗玄功,想要把这样的功法修行到巅峰,不通读道家典籍,理解道家真意,那怎么可能。一开始归钟还担心自己难以读通这些典籍,因为道家之言往往艰深晦涩,难以理解,他一个门外汉想要搞清楚其中的含义,简直如同盲人摸象,几无可能,后来他不断整理这些典籍书册,却是发现大多数典藏之上都有先辈高人留下的读书注解,这就让归钟欣喜欲狂,越发沉浸其中不能自拔了。
随着华山长拳和华山心法的逐渐进步,归钟越发清楚,这等武功已经不是单纯的武功,有一丝道家练气术的影子在其中,对于心境,智慧等等都有着莫大的要求,如果他归钟只是纯粹的武夫,那想要把这等玄功修成基本没有多少可能,一切的答案只能在这些道家典籍中来找寻。
抄录,整理,念诵,揣摩,归钟已经陷入了一种莫名的状态当中,每日里除了吃饭睡觉,打坐练拳,就一头扎在这些典籍当中,这种状态甚至让归辛树夫妇都有点担心起来。
这一日,归钟刚刚发现了一本《指玄篇》乃是一代奇人陈抟老祖所留,欣喜无比,立刻就拿来研读,“叹世凡夫不悟空,迷花恋酒送英雄。春宵漏永欢娱促,岁月长时死限攻。弄巧常如猫捕鼠,光阴犹似箭离弓。不知使得精神尽,愿把身尸葬土中。”字字玄玄,歌诀奥妙,让他心潮起伏,这其中虽是诸多玄虚之说,但仍有一丝丝道气流传,让归钟感慨不已,对于道家玄学又有了一番见识。
这一册道书已经残破不堪,字迹模糊,归钟生怕时日一久便化作土灰,于是找来纸笔,一字字抄录完成,其时天色已暗,红日西垂,玉女峰上光晕恍惚,更是平添几分气象。
“晚饭时分到了,却是不能让爹娘担心,且回去再说。”查探天色,归钟脚下一动,身形轻盈如鹤,一步步已经去的远了。
不多时回到小院,归辛树夫妇已经坐在桌旁,见归钟进来,脸色一喜,接着就又多了一层担忧。
一餐无话,归钟正要回房间做一番功课,却发现归辛树夫妇正眼神灼灼地看着自己。
“爹,娘,你们这是怎么了?”心下奇怪,这些日子归钟已经发现了,自家父母有点奇怪,只是不清楚其中缘故也就没有多问,看来今日应该能得到一个答案了。
“钟儿啊,你最近没什么问题吧?”归二娘心直口快,归辛树还在一边沉默她就已经开口相问了。
“咦?娘你这是怎么了,孩儿很好啊,近来华山心法修行渐入佳境,连这身子都健壮了许多,这一个月来已经没有再发病了呀?”归钟心下奇怪,自己最近通读道藏,勤练拳脚内功,身子大为好转,怎么看这样子归二娘夫妇似乎颇有点担忧之色,这就让他有点不懂了。
“咳咳,钟儿啊,你最近状态很不对啊,每日里除了练功就是一头扎入那一堆道书当中,这是为何?难道你的心智又出问题了?”归辛树这话一出,却让归钟有点哭笑不得,原来如此,原来如此,他是有点明白了,原来自己这些时日的行为在二老看来有点魔怔的样子,让他们好生担心。想到这里归钟又是感动又是不知说什么好了。
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