第八章 健身达人
“嘎吱”
“嘎吱”
“嘎吱”
林语换上了背心与短裤,正在一架跑步机上挥洒汗水。
这台机器似乎有些年头了,林语每跑一步,都会发出一道令人不安的声音。
二十分钟之后,林语走下跑步机,将半瓶矿泉水一饮而尽,之后就直接躺在了沙发上。
林语正在冲击着自己的身体极限,但他从未想过这个极限竟然这么低。
跑步20分钟、引体向上10个、俯卧撑20个、哑铃前平举20个、上斜板哑铃夹胸20个、钢线下拉20个。
这是很简单的一套动作,连一个小时都没到,林语就已经累的跟死狗一样,全身上下每一块肌肉都在发出悲鸣,抬起一根手指都需要极大的力气。
来星乐训练场训练的不只是参加武高考的学生,还有一些本地部队的士兵和几个健身爱好者。
此时几个老顾客正对着林语指指点点,也没有丝毫避讳。
“这小子一看就是个新手,第一天就这么练,肌肉绝对会拉伤。”
“可能是参加特殊高考的学生吧,来临时抱佛脚的,每年这种人都有不少,基本都没什么成绩。”
“嘿,你们说他得躺多长时间?”
“两个小时,不能再少了。”
“看他那体格,我猜至少半天。”
“我估计他这一天都起不了了。”
“哈哈哈!”
偌大的训练室内,这哄笑声格外刺耳,林语当然清楚的听在耳里,不过他不想、也实在没有力气去反驳他们。
林语只是静静的躺在沙发上,力求以最快的速度恢复体力。
其实那几个老顾客说的没错,要是以前的林语,绝对要躺个一两天,但是他现在从列子那里继承了一部分身体能力,恢复速度有了显著的提高。
一个小时后,林语从沙发上起来,再次踏上了跑步机,
他的身体依然像是灌满了铅般沉重,但是他知道自己的身体必须适应这种感觉,并且做出突破。
跑步20分钟、引体向上10个、俯卧撑20个、哑铃前平举20个.....
这一次林语的速度要慢的多,而且更加吃力,他感觉身体都仿佛不再属于自己,只能依靠惯性来移动。
远处,那几个老顾客露出惊讶的表情,有人说道:“这小子八成实在逞强。”
“不过他还能站起来,倒是满有毅力的。”
一个全身都是肌肉的中年男子靠在墙上,点起了一根香烟,眼中露出自信的光芒,说道:“放心,我这根烟抽完之前,他就挺不下去了,甚至会直接摔在极机器上。”
这男子是附近有名的健身达人,曾多次获奖,对判断别人的身体状体有着绝对的自信。
光是听林语的脚步声,他就知道林语的身体已经到达极限,马上就要撑不下去了。
一分钟、两分钟、五分钟.....
林语还在继续,甚至快要将整套动作都做完了。
那健身达人瞪大了眼睛,半张着嘴,连烟屁股都快要被他吸进嘴里去了。
“这不科学啊,他的身体绝对到极限了,不可能挺这么久的。”
远处,正在整理账单的老板马严不屑的撇了撇嘴,小声嘟囔了一句:“白痴,什么都不知道就敢妄下结论,人形虚影的召唤者身体能力都要比正常人高上一些,而且他那是四星虚影,这种提高更加明显了。”
马严虽然没在身边陪着林语,但却一直有在注意他,毕竟这种训练方法是有一定危险性的,林语要是真出了什么事,他也免不了担责任。
一个小时后,林语再次瘫倒在沙发上,这次动作花费的时间更久,用了一个多小时,疲惫和疼痛感也比上次更加剧烈。
一旁,有人问健身达人,“你说这次他用多久才能起来?”
“额......至少也要两个小时。”
健身达人回答的有些迟疑,但还是下达了判断,他依然相信自己的经验和眼力。
可是仅仅五十分钟之后,林语就再次起身,这次他有意的缩短了自己的休息时间,为的是让身体适应这种剧烈运动的节奏。
而旁边的健身达人的脸色也是一阵尴尬。
这一次林语更加痛苦,他感觉好像随时都可能累死在跑步机上,喉咙中像是含着火药,烧的他连话都说不出。
但林语还是坚持做完了这套动作。
一个朋友不怀好意的向健身达人的问道:“你说这次他能不能起来。”
健身达人摘下眼镜,擦了擦上面的水珠,手都有点抖,他闭上眼睛,仔细想了想自己十几年的健身经验,又睁开眼看了看林语的动作,慎重再慎重的说道:
“看他的动作绝对是个新手,就算他能起来,也绝对做不完第四遍。这套动作虽然简单,但是体力消耗巨大,三遍已经是常人极限了,就算是我也不一定能做完四遍。”
40分钟后,林语按时起身,拖着明显迟钝许多的身体踏上了跑步机。
正如那健身达人判断的那般,林语的确达到极限了,甚至已经完全失去了知觉。
但是头脑却越发清醒。
现在的他就像是在操纵木偶一般,在以意识操纵自己的身体。
第四遍动作做完,林语坐在沙发上没有躺下,不是不想躺,而是已经动不了了。
旁边,健身达人呆立在了原地。
就连之前和他一起讥讽林语的几个朋友,也说不出话来
这时前台的马严放下账本,缓步走了过来,暗想道:这小子的精神力应该挺强大的,竟然坚持到了现在,比我想象中的多了一遍,不过也到极限了,再练下去,他会有危险。
“你需要休息,今天别再进行身体上得锻炼了。”
这是不容置疑的语气,马严不觉林语会拒绝。
林语沉默了一会,半晌后,他用嘶哑的声音吐出了一个字。
“不。”
马严也沉默了一会,之后声音冰冷的说道:“好吧,你这样的热血青年我见过太多了,你会付出代价的。”
林语笑了笑,一步一步的走上了跑步机,按下了开始按钮。
林语的神智很清醒,甚至从没有这么清醒过,他笑是因为他很赞同马严说的话。
人要为自己的选择负责。
林语不是热血青年,甚至比同龄人要淡漠许多,他如此拼命的锻炼,不是因为热血,更不是因为那些讥讽的话语。
他只觉得既然自己选择了这条路,这些就是他应该做的。
这一次林语逐渐找回了身体的感觉,并且身体也不再像之前那般沉重、僵硬,甚至变得越发轻盈起来。
那种感觉就像一根嫩芽要破土而出,全身都有力量在涌现。
旁边冷冷看着的马严目光一凝,“竟然只用了一天就突破极限了。”
第五遍,第六遍,第七遍。
林语心无旁骛,又做三遍动作,而且将休息时间固定在了三十分钟。
不知何时他身边已经站满了人,除了之前那几个,还有张阳、王申、一些看热闹的、和来时见到的那个白嫩胖子。
等林语坐下休息时,王申率先说道;“兄弟,你这也太狠了,我刚来那会两套动作就累的下不来床了。”
“是啊,就算是现在,我一天也做不了这么多,四遍就顶天了,你是怎么做到的。”张阳也像看怪物似的看着林语。
这时那健身达人拿着一瓶运动饮料走了过来,递在林语手上,并且伸出一根大拇指。
做完第八遍动作,林语觉得是时候停止了。
此时天色已经变暗,训练场里已经只剩下他一个人,他看了看手机,发现已经过了末班车的时间,眉头不由得皱了起来。
老板马严好像看出了林语的窘境,怒了努嘴,“作为让我出乎意料的奖励,你今晚可以住在这里。”
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林语换上了背心与短裤,正在一架跑步机上挥洒汗水。
这台机器似乎有些年头了,林语每跑一步,都会发出一道令人不安的声音。
二十分钟之后,林语走下跑步机,将半瓶矿泉水一饮而尽,之后就直接躺在了沙发上。
林语正在冲击着自己的身体极限,但他从未想过这个极限竟然这么低。
跑步20分钟、引体向上10个、俯卧撑20个、哑铃前平举20个、上斜板哑铃夹胸20个、钢线下拉20个。
这是很简单的一套动作,连一个小时都没到,林语就已经累的跟死狗一样,全身上下每一块肌肉都在发出悲鸣,抬起一根手指都需要极大的力气。
来星乐训练场训练的不只是参加武高考的学生,还有一些本地部队的士兵和几个健身爱好者。
此时几个老顾客正对着林语指指点点,也没有丝毫避讳。
“这小子一看就是个新手,第一天就这么练,肌肉绝对会拉伤。”
“可能是参加特殊高考的学生吧,来临时抱佛脚的,每年这种人都有不少,基本都没什么成绩。”
“嘿,你们说他得躺多长时间?”
“两个小时,不能再少了。”
“看他那体格,我猜至少半天。”
“我估计他这一天都起不了了。”
“哈哈哈!”
偌大的训练室内,这哄笑声格外刺耳,林语当然清楚的听在耳里,不过他不想、也实在没有力气去反驳他们。
林语只是静静的躺在沙发上,力求以最快的速度恢复体力。
其实那几个老顾客说的没错,要是以前的林语,绝对要躺个一两天,但是他现在从列子那里继承了一部分身体能力,恢复速度有了显著的提高。
一个小时后,林语从沙发上起来,再次踏上了跑步机,
他的身体依然像是灌满了铅般沉重,但是他知道自己的身体必须适应这种感觉,并且做出突破。
跑步20分钟、引体向上10个、俯卧撑20个、哑铃前平举20个.....
这一次林语的速度要慢的多,而且更加吃力,他感觉身体都仿佛不再属于自己,只能依靠惯性来移动。
远处,那几个老顾客露出惊讶的表情,有人说道:“这小子八成实在逞强。”
“不过他还能站起来,倒是满有毅力的。”
一个全身都是肌肉的中年男子靠在墙上,点起了一根香烟,眼中露出自信的光芒,说道:“放心,我这根烟抽完之前,他就挺不下去了,甚至会直接摔在极机器上。”
这男子是附近有名的健身达人,曾多次获奖,对判断别人的身体状体有着绝对的自信。
光是听林语的脚步声,他就知道林语的身体已经到达极限,马上就要撑不下去了。
一分钟、两分钟、五分钟.....
林语还在继续,甚至快要将整套动作都做完了。
那健身达人瞪大了眼睛,半张着嘴,连烟屁股都快要被他吸进嘴里去了。
“这不科学啊,他的身体绝对到极限了,不可能挺这么久的。”
远处,正在整理账单的老板马严不屑的撇了撇嘴,小声嘟囔了一句:“白痴,什么都不知道就敢妄下结论,人形虚影的召唤者身体能力都要比正常人高上一些,而且他那是四星虚影,这种提高更加明显了。”
马严虽然没在身边陪着林语,但却一直有在注意他,毕竟这种训练方法是有一定危险性的,林语要是真出了什么事,他也免不了担责任。
一个小时后,林语再次瘫倒在沙发上,这次动作花费的时间更久,用了一个多小时,疲惫和疼痛感也比上次更加剧烈。
一旁,有人问健身达人,“你说这次他用多久才能起来?”
“额......至少也要两个小时。”
健身达人回答的有些迟疑,但还是下达了判断,他依然相信自己的经验和眼力。
可是仅仅五十分钟之后,林语就再次起身,这次他有意的缩短了自己的休息时间,为的是让身体适应这种剧烈运动的节奏。
而旁边的健身达人的脸色也是一阵尴尬。
这一次林语更加痛苦,他感觉好像随时都可能累死在跑步机上,喉咙中像是含着火药,烧的他连话都说不出。
但林语还是坚持做完了这套动作。
一个朋友不怀好意的向健身达人的问道:“你说这次他能不能起来。”
健身达人摘下眼镜,擦了擦上面的水珠,手都有点抖,他闭上眼睛,仔细想了想自己十几年的健身经验,又睁开眼看了看林语的动作,慎重再慎重的说道:
“看他的动作绝对是个新手,就算他能起来,也绝对做不完第四遍。这套动作虽然简单,但是体力消耗巨大,三遍已经是常人极限了,就算是我也不一定能做完四遍。”
40分钟后,林语按时起身,拖着明显迟钝许多的身体踏上了跑步机。
正如那健身达人判断的那般,林语的确达到极限了,甚至已经完全失去了知觉。
但是头脑却越发清醒。
现在的他就像是在操纵木偶一般,在以意识操纵自己的身体。
第四遍动作做完,林语坐在沙发上没有躺下,不是不想躺,而是已经动不了了。
旁边,健身达人呆立在了原地。
就连之前和他一起讥讽林语的几个朋友,也说不出话来
这时前台的马严放下账本,缓步走了过来,暗想道:这小子的精神力应该挺强大的,竟然坚持到了现在,比我想象中的多了一遍,不过也到极限了,再练下去,他会有危险。
“你需要休息,今天别再进行身体上得锻炼了。”
这是不容置疑的语气,马严不觉林语会拒绝。
林语沉默了一会,半晌后,他用嘶哑的声音吐出了一个字。
“不。”
马严也沉默了一会,之后声音冰冷的说道:“好吧,你这样的热血青年我见过太多了,你会付出代价的。”
林语笑了笑,一步一步的走上了跑步机,按下了开始按钮。
林语的神智很清醒,甚至从没有这么清醒过,他笑是因为他很赞同马严说的话。
人要为自己的选择负责。
林语不是热血青年,甚至比同龄人要淡漠许多,他如此拼命的锻炼,不是因为热血,更不是因为那些讥讽的话语。
他只觉得既然自己选择了这条路,这些就是他应该做的。
这一次林语逐渐找回了身体的感觉,并且身体也不再像之前那般沉重、僵硬,甚至变得越发轻盈起来。
那种感觉就像一根嫩芽要破土而出,全身都有力量在涌现。
旁边冷冷看着的马严目光一凝,“竟然只用了一天就突破极限了。”
第五遍,第六遍,第七遍。
林语心无旁骛,又做三遍动作,而且将休息时间固定在了三十分钟。
不知何时他身边已经站满了人,除了之前那几个,还有张阳、王申、一些看热闹的、和来时见到的那个白嫩胖子。
等林语坐下休息时,王申率先说道;“兄弟,你这也太狠了,我刚来那会两套动作就累的下不来床了。”
“是啊,就算是现在,我一天也做不了这么多,四遍就顶天了,你是怎么做到的。”张阳也像看怪物似的看着林语。
这时那健身达人拿着一瓶运动饮料走了过来,递在林语手上,并且伸出一根大拇指。
做完第八遍动作,林语觉得是时候停止了。
此时天色已经变暗,训练场里已经只剩下他一个人,他看了看手机,发现已经过了末班车的时间,眉头不由得皱了起来。
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