第523章 退出的小乔丹
7月1号,节目常规赛开打,7月3号这周六节目暂停播出,从下周,7月10号再开播,播放上一周的比赛内容。
7月15号,常规赛已经进行了半个月。
当天晚上七点,在萨福德,杜兰特率队主场迎战凯文·乐福领衔的加州男孩儿队。
和NBA一样,提前三个小时,杜兰特三人便赶到球场,进行热身和场地适应。
一开始杜兰特三人还不适应。
像他们在高中,就算有比赛,提前一个小时赶到球馆进行热身就已经不得了。
而现在,至少提前三个小时。
同时,整個热身过程也被拉的很长,中间还要穿插理疗按摩,各种基础训练。
目的就是充分热身,慢慢的找到状态。
尤其是NBA那些老将,有的时候他们就像一台老迈的发动机,真需要两到三个小时的低功率运转,才能慢慢把身体调整到比赛状态。
也变向说明,打一场职业级别的比赛,对抗强度,还有对身体的消耗有多大。
换好球衣,杜兰特就立刻前往球场,找到了投篮训练师吉姆·卡洛斯。
在每一支球队拿到首胜之后,奖励了一名随队训练师。
完成对应挑战任务,还可以获得更多的训练师。
上周,杜兰特完成了连续命中五十球的挑战任务,获得了一名投篮训练师,就是吉姆。
他三十来岁,曾经的大学明星控卫,奈何身高有限,最终也没有进入NBA。
退役之后才做了专职训练师。
当然,水平也不够拔尖,至少没有达到NBA级别。
不过也不是杜兰特这种球员所能接触到的训练师,他日常给人训练,一节课都要开价五百美元。
比杜兰特一个月生活费都要高。
见到杜兰特,吉姆很热情的上前拥抱了一下杜兰特,然后招呼杜兰特开始热身。
热身过程很漫长,也很细,从整体到局部,手腕脚腕,乃至于局部的肌肉群,也都会通过专门的热身动作进行预热。
而且针对每个人的技术特点,打法,场上位置,热身的项目也不一样。
吉姆和另外一名训练师康纳·斯图尔特一起负责。
整个过程持续了四十分钟才结束。
随队的理疗师会在现场,帮三人进行肌肉按摩,把肌肉彻底放松,活动开。
再做完,还没结束,还要进行技术项目的热身。
也就是投篮等项目,通过热身找到投篮手感,身体状态。
“凯文,你和德安德烈有什么矛盾吗?”吉姆拽着杜兰特来到底角,一边让他做深蹲高抛投篮找发力感觉,一边低声问道。
刚才的热身中,他注意到小乔丹和杜兰特几乎没说话。
而且在跑圈的过程中,两人错身而过,身体有接触的时候,小乔丹有一个很明显的甩一个胳膊的动作,脸上也满是不耐烦的表情。
“没有啊,我不知道。”杜兰特摇头。
他从未关心过这些东西。
吉姆轻轻叹口气,低声道:“凯文,你是队长,要承担起更大的责任,哪怕以后你进入了大学,进入了NBA,也是一样的,身为队长,需要团结好队友,因为你们是一个团队,你明白我的意思吗?”
这几天,吉姆和杜兰特走的很近,或者说,对于杜兰特,吉姆有了一些偏爱。
他是真的觉得这是一个天才,投篮的天才。
要不然,这些话他根本不会跟杜兰特说。
杜兰特想了一下,又看了一眼篮下的小乔丹,点了点头。
吉姆微微叹气,感觉杜兰特还是没放在心上。
“那先不说这个了。”吉姆拿起技术统计,然后道:“凯文,经过几天的观察,我发现了你的一些问题。”
他招呼杜兰特停下,然后指着统计数据道:“统计发现,你持球向右突破,然后投篮的命中率和你向左突破,再出手的命中率只差了四个百分点。”
杜兰特愣了一下,反问道:“吉姆,不应该就是这样吗?”
四个百分点的差距,只是很细微的差别。
而且在杜兰特想来,无论向左还是向右突破,进球命中率一样应该是一件好事才对。
“不。”吉姆摇头,道:“伱是右撇子,向右是习惯发力的方向,按理说,你向右突破的命中率应该比向左更高,而且要高不少才对。”
“你知道吗,在NBA里有很多球员,他们左右的差异是很大的,比如有些内线球员在篮下,他们只会向固定的方向转身,然后出手,就是因为左右侧不均衡。”
“真正左右侧均衡,都可以稳定出手命中的球员非常少。”
“而到了比赛中,对手是可以根据你这个情况,进行针对性的防守的。”
“你有没有发现,这几场比赛,当你带球突破投篮的时候,更多的时候是向右突破呢,或者说,你几乎都是向右侧走。”
杜兰特呆呆的想了一会儿,道:“好像是这样。”
他并没有太大印象。
吉姆继续道:“对比你之前的比赛数据,如果只讨论突破急停投篮的方式,你的命中率是下滑的,而且下滑了不少,就是因为你习惯性向右,或者说,对手在引导你向右,然后针对性的进行防守。”
杜兰特懵了那么一下,诧异道:“吉姆,这可能吗?”
还故意引导自己向右突破,他感觉有点儿匪夷所思呢。
吉姆笑道:“没什么不可能的,你可能会想,你面对的都是高中生,他们怎么会考虑那么多,但你别忘了,他们背后站着的却是NBA级别的专业球探,专业训练师。”
“在NBA里,就有那么一堆人,会看你的比赛录像,一帧一帧的找你的弱点,你的缺陷,然后进行针对性的防守。”
杜兰特默默心惊,对于吉姆的话,他是相信的。
因为这些天接触下来,他才知道并了解到,NBA的职业水准,代表了一种什么样的水准。
那是他们高中级别,远远无法企及的。
“可是为什么啊。”杜兰特想不到原因。
依着吉姆的意思,等于说有人已经发现了他的缺陷,开始针对他了。
他倒是觉得最近几场比赛,自己得分是变得更困难了,球队也输了好几场。
“因为你的投篮方式。”
吉姆接过球,比划了一下,然后道:“你有没有注意到,你合球之后,会因为臂展,还有身体比例的问题,导致你举起向上的时候,会先向左侧提一下,在上举的过程中,再调整回来,整体是有一个甩的,回环的过程。”
“而在这个过程中,你把球暴露在了身体左侧,当你向右带球突破的时候,正好在你的对手面前,而这种情况下,他们可以更方便的对你进行干扰。”
“也就是我说,对手在引导你向右走的原因。”
“还有,你的出手点太低了,你是双脚同时起跳,而且展开幅度太小,这些都在降低你的投篮稳定性。”
“你核心力量不足,让你无法更充分的发力,按理说,你这样的身高臂展,应该有更高的出手点,更高的篮球弧线,这样你的投篮会更难被干扰。”
“你很高,你会像后卫一样去快速的出手,这个时候,如果你能前后脚站立,当你起跳的时候,你的左脚会不由自主的前伸,使身体保持平衡,而这样一来,你的身体其实是有一定程度的后仰,这也能让你的投篮更难被封堵。”
吉姆比划了一下。
他来到萨福德之后,已经观察杜兰特好几天了,今天才算是观察出一些结果来。
“当然,这只是眼下我初步认为的一个合适的调整方向,我会给你半个月到一个月的时间去调整适应,统计你前后的命中率对比,看看方向是不是有问题,如果没问题,变得更好了,那我们再以这个方向为基础,继续去调整。”
“但眼下,你必须有意识的不能让对手去引导你向右侧行进,发挥你变向的优势,向左,你会投的更舒服一些。”
杜兰特呆呆点头,又一次深刻领会到职业级别的水准有多高。
这些天的接触,他最大的感受就是职业级别的训练师,永远在抠细节。
特别是技术动作,比如勾手,能细致到调整每一根手指的角度。
这种训练,是他一个高中生根本无法想象的。
当然,收获也不是一般的巨大。
晚上七点,比赛开打。
体育馆能容纳六百人,但如今只坐了一百多号人。
萨福德人太少了,而且篮球氛围也没那么浓,本地人更喜欢棒球。
乐福的球队叫做加州男孩儿,因为球队三人全部来自加州。
凯文·乐福,他的好朋友克莱·汤普森,还有一个叫做莫里斯·米勒的小前锋。
毫无疑问,他们的进攻核心就是乐福。
所以在比赛前,普雷斯蒂就拽着小乔丹,一遍又一遍的叮嘱他要防住乐福。
小乔丹绷着脸,只是微微点头,什么都没说。
叮嘱一通,普雷斯蒂才又望向杜兰特:“凯文,莫里斯·米勒体重大,速度很慢,他不是你的对手,用你的速度给我打爆他,今天我需要你得40分!”
杜兰特微微点头,脑子里却还在想赛前吉姆跟他说的那些投篮姿势调整。
在寥寥无几的欢呼声中比赛开始。
乐福率先发威,接球之后试探步虚晃一枪,迅速拉回翻身勾手命中。
他也有些胖,但却是一个灵活的胖子。
对比一下,同样身材厚实的小乔丹,反而显得笨拙的多。
而到了进攻回合,毫无疑问,球还是第一时间送到杜兰特手中。
在那么一瞬间,杜兰特想起了吉姆的话,然后变向向左突破,拔起出手。
哐当一声,篮球砸框而出。
出手的那一瞬间,杜兰特有意的调高了出手点,导致最后出手的时候有些别扭。
而这别扭的一球,一下子影响了杜兰特的手感,接下来无论怎么投,他都感觉不对劲。
25比12,加州男孩儿率先拿到25分。
中场休息。
普雷斯蒂并没有理会半场14投4中的杜兰特,还是拽着小乔丹,反复的叮嘱他要防的更专注一些。
乐福上半场11中8,狂砍16分,跟小乔丹跟不上他节奏有很大关系。
小乔丹苦着脸,一言不发。
而到了下半场,结果依旧。
乐福的进攻技巧明显更成熟一些。
特别是他的身体对抗并不弱于小乔丹。
而且越打,乐福的信心越足。
接球之后,一个试探步,竟然像后卫一样从小乔丹身边抹过,单手劈扣打成。
整个过程中,小乔丹只是抬了一下胳膊,就被甩到了身后。
场边叉腰站着的普雷斯蒂忍不住又是一通大吼,拍着手掌示意小乔丹专注一些。
可就在这时,一直沉默的小乔丹突然把手中的篮球猛地甩出。
篮球宛若炮弹一般,从普雷斯蒂身边掠过,狠狠的砸翻了场边的饮料桶。
哗啦一声巨响,所有人懵了。
看台上的观众也都懵了,齐刷刷的望了过来。
“法克鱿!我退出!”
小乔丹大吼一声,大跨步直接离场,走向了更衣室。
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7月15号,常规赛已经进行了半个月。
当天晚上七点,在萨福德,杜兰特率队主场迎战凯文·乐福领衔的加州男孩儿队。
和NBA一样,提前三个小时,杜兰特三人便赶到球场,进行热身和场地适应。
一开始杜兰特三人还不适应。
像他们在高中,就算有比赛,提前一个小时赶到球馆进行热身就已经不得了。
而现在,至少提前三个小时。
同时,整個热身过程也被拉的很长,中间还要穿插理疗按摩,各种基础训练。
目的就是充分热身,慢慢的找到状态。
尤其是NBA那些老将,有的时候他们就像一台老迈的发动机,真需要两到三个小时的低功率运转,才能慢慢把身体调整到比赛状态。
也变向说明,打一场职业级别的比赛,对抗强度,还有对身体的消耗有多大。
换好球衣,杜兰特就立刻前往球场,找到了投篮训练师吉姆·卡洛斯。
在每一支球队拿到首胜之后,奖励了一名随队训练师。
完成对应挑战任务,还可以获得更多的训练师。
上周,杜兰特完成了连续命中五十球的挑战任务,获得了一名投篮训练师,就是吉姆。
他三十来岁,曾经的大学明星控卫,奈何身高有限,最终也没有进入NBA。
退役之后才做了专职训练师。
当然,水平也不够拔尖,至少没有达到NBA级别。
不过也不是杜兰特这种球员所能接触到的训练师,他日常给人训练,一节课都要开价五百美元。
比杜兰特一个月生活费都要高。
见到杜兰特,吉姆很热情的上前拥抱了一下杜兰特,然后招呼杜兰特开始热身。
热身过程很漫长,也很细,从整体到局部,手腕脚腕,乃至于局部的肌肉群,也都会通过专门的热身动作进行预热。
而且针对每个人的技术特点,打法,场上位置,热身的项目也不一样。
吉姆和另外一名训练师康纳·斯图尔特一起负责。
整个过程持续了四十分钟才结束。
随队的理疗师会在现场,帮三人进行肌肉按摩,把肌肉彻底放松,活动开。
再做完,还没结束,还要进行技术项目的热身。
也就是投篮等项目,通过热身找到投篮手感,身体状态。
“凯文,你和德安德烈有什么矛盾吗?”吉姆拽着杜兰特来到底角,一边让他做深蹲高抛投篮找发力感觉,一边低声问道。
刚才的热身中,他注意到小乔丹和杜兰特几乎没说话。
而且在跑圈的过程中,两人错身而过,身体有接触的时候,小乔丹有一个很明显的甩一个胳膊的动作,脸上也满是不耐烦的表情。
“没有啊,我不知道。”杜兰特摇头。
他从未关心过这些东西。
吉姆轻轻叹口气,低声道:“凯文,你是队长,要承担起更大的责任,哪怕以后你进入了大学,进入了NBA,也是一样的,身为队长,需要团结好队友,因为你们是一个团队,你明白我的意思吗?”
这几天,吉姆和杜兰特走的很近,或者说,对于杜兰特,吉姆有了一些偏爱。
他是真的觉得这是一个天才,投篮的天才。
要不然,这些话他根本不会跟杜兰特说。
杜兰特想了一下,又看了一眼篮下的小乔丹,点了点头。
吉姆微微叹气,感觉杜兰特还是没放在心上。
“那先不说这个了。”吉姆拿起技术统计,然后道:“凯文,经过几天的观察,我发现了你的一些问题。”
他招呼杜兰特停下,然后指着统计数据道:“统计发现,你持球向右突破,然后投篮的命中率和你向左突破,再出手的命中率只差了四个百分点。”
杜兰特愣了一下,反问道:“吉姆,不应该就是这样吗?”
四个百分点的差距,只是很细微的差别。
而且在杜兰特想来,无论向左还是向右突破,进球命中率一样应该是一件好事才对。
“不。”吉姆摇头,道:“伱是右撇子,向右是习惯发力的方向,按理说,你向右突破的命中率应该比向左更高,而且要高不少才对。”
“你知道吗,在NBA里有很多球员,他们左右的差异是很大的,比如有些内线球员在篮下,他们只会向固定的方向转身,然后出手,就是因为左右侧不均衡。”
“真正左右侧均衡,都可以稳定出手命中的球员非常少。”
“而到了比赛中,对手是可以根据你这个情况,进行针对性的防守的。”
“你有没有发现,这几场比赛,当你带球突破投篮的时候,更多的时候是向右突破呢,或者说,你几乎都是向右侧走。”
杜兰特呆呆的想了一会儿,道:“好像是这样。”
他并没有太大印象。
吉姆继续道:“对比你之前的比赛数据,如果只讨论突破急停投篮的方式,你的命中率是下滑的,而且下滑了不少,就是因为你习惯性向右,或者说,对手在引导你向右,然后针对性的进行防守。”
杜兰特懵了那么一下,诧异道:“吉姆,这可能吗?”
还故意引导自己向右突破,他感觉有点儿匪夷所思呢。
吉姆笑道:“没什么不可能的,你可能会想,你面对的都是高中生,他们怎么会考虑那么多,但你别忘了,他们背后站着的却是NBA级别的专业球探,专业训练师。”
“在NBA里,就有那么一堆人,会看你的比赛录像,一帧一帧的找你的弱点,你的缺陷,然后进行针对性的防守。”
杜兰特默默心惊,对于吉姆的话,他是相信的。
因为这些天接触下来,他才知道并了解到,NBA的职业水准,代表了一种什么样的水准。
那是他们高中级别,远远无法企及的。
“可是为什么啊。”杜兰特想不到原因。
依着吉姆的意思,等于说有人已经发现了他的缺陷,开始针对他了。
他倒是觉得最近几场比赛,自己得分是变得更困难了,球队也输了好几场。
“因为你的投篮方式。”
吉姆接过球,比划了一下,然后道:“你有没有注意到,你合球之后,会因为臂展,还有身体比例的问题,导致你举起向上的时候,会先向左侧提一下,在上举的过程中,再调整回来,整体是有一个甩的,回环的过程。”
“而在这个过程中,你把球暴露在了身体左侧,当你向右带球突破的时候,正好在你的对手面前,而这种情况下,他们可以更方便的对你进行干扰。”
“也就是我说,对手在引导你向右走的原因。”
“还有,你的出手点太低了,你是双脚同时起跳,而且展开幅度太小,这些都在降低你的投篮稳定性。”
“你核心力量不足,让你无法更充分的发力,按理说,你这样的身高臂展,应该有更高的出手点,更高的篮球弧线,这样你的投篮会更难被干扰。”
“你很高,你会像后卫一样去快速的出手,这个时候,如果你能前后脚站立,当你起跳的时候,你的左脚会不由自主的前伸,使身体保持平衡,而这样一来,你的身体其实是有一定程度的后仰,这也能让你的投篮更难被封堵。”
吉姆比划了一下。
他来到萨福德之后,已经观察杜兰特好几天了,今天才算是观察出一些结果来。
“当然,这只是眼下我初步认为的一个合适的调整方向,我会给你半个月到一个月的时间去调整适应,统计你前后的命中率对比,看看方向是不是有问题,如果没问题,变得更好了,那我们再以这个方向为基础,继续去调整。”
“但眼下,你必须有意识的不能让对手去引导你向右侧行进,发挥你变向的优势,向左,你会投的更舒服一些。”
杜兰特呆呆点头,又一次深刻领会到职业级别的水准有多高。
这些天的接触,他最大的感受就是职业级别的训练师,永远在抠细节。
特别是技术动作,比如勾手,能细致到调整每一根手指的角度。
这种训练,是他一个高中生根本无法想象的。
当然,收获也不是一般的巨大。
晚上七点,比赛开打。
体育馆能容纳六百人,但如今只坐了一百多号人。
萨福德人太少了,而且篮球氛围也没那么浓,本地人更喜欢棒球。
乐福的球队叫做加州男孩儿,因为球队三人全部来自加州。
凯文·乐福,他的好朋友克莱·汤普森,还有一个叫做莫里斯·米勒的小前锋。
毫无疑问,他们的进攻核心就是乐福。
所以在比赛前,普雷斯蒂就拽着小乔丹,一遍又一遍的叮嘱他要防住乐福。
小乔丹绷着脸,只是微微点头,什么都没说。
叮嘱一通,普雷斯蒂才又望向杜兰特:“凯文,莫里斯·米勒体重大,速度很慢,他不是你的对手,用你的速度给我打爆他,今天我需要你得40分!”
杜兰特微微点头,脑子里却还在想赛前吉姆跟他说的那些投篮姿势调整。
在寥寥无几的欢呼声中比赛开始。
乐福率先发威,接球之后试探步虚晃一枪,迅速拉回翻身勾手命中。
他也有些胖,但却是一个灵活的胖子。
对比一下,同样身材厚实的小乔丹,反而显得笨拙的多。
而到了进攻回合,毫无疑问,球还是第一时间送到杜兰特手中。
在那么一瞬间,杜兰特想起了吉姆的话,然后变向向左突破,拔起出手。
哐当一声,篮球砸框而出。
出手的那一瞬间,杜兰特有意的调高了出手点,导致最后出手的时候有些别扭。
而这别扭的一球,一下子影响了杜兰特的手感,接下来无论怎么投,他都感觉不对劲。
25比12,加州男孩儿率先拿到25分。
中场休息。
普雷斯蒂并没有理会半场14投4中的杜兰特,还是拽着小乔丹,反复的叮嘱他要防的更专注一些。
乐福上半场11中8,狂砍16分,跟小乔丹跟不上他节奏有很大关系。
小乔丹苦着脸,一言不发。
而到了下半场,结果依旧。
乐福的进攻技巧明显更成熟一些。
特别是他的身体对抗并不弱于小乔丹。
而且越打,乐福的信心越足。
接球之后,一个试探步,竟然像后卫一样从小乔丹身边抹过,单手劈扣打成。
整个过程中,小乔丹只是抬了一下胳膊,就被甩到了身后。
场边叉腰站着的普雷斯蒂忍不住又是一通大吼,拍着手掌示意小乔丹专注一些。
可就在这时,一直沉默的小乔丹突然把手中的篮球猛地甩出。
篮球宛若炮弹一般,从普雷斯蒂身边掠过,狠狠的砸翻了场边的饮料桶。
哗啦一声巨响,所有人懵了。
看台上的观众也都懵了,齐刷刷的望了过来。
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